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Mi Reloj es un taller apto para mayores y pe-
queños, en el que aprender a elaborar una hoja
de ruta personal y a medida, que nos ayude a
llevar a buen puerto nuestra alimentación y
actividad diaria.
En Mi Reloj se aprende a observar y entender
cómo vivimos, a mejorar nuestros hábitos, la
importancia de hacer cada cosa en su momen-
to y estar en lo que hacemos y organizar nues-
Mi Reloj
tro día con flexibilidad y armonía. Mejorar peque-
ños hábitos en nuestra alimentación, descanso,
deporte, actividades, estudio, higiene..., que nos
permita encontrar el equilibrio físico y psicológico.
La ficha técnica adjunta contiene información
detallada sobre: contenidos, idiomas, materiales
didácticos y precios.
Una herramienta didáctica
dirigida a mejorar el estilo de
vida de los niños y ayudarles
a crecer en autonomía