Contenidos

Mi Reloj es un taller apto para mayores y pe-
queños, en el que aprender a elaborar una hoja
de ruta personal y a medida, que nos ayude a
llevar a buen puerto nuestra alimentación y
actividad diaria.

En Mi Reloj se aprende a observar y entender

cómo vivimos, a mejorar nuestros hábitos, la

importancia de hacer cada cosa en su momen-

to y estar en lo que hacemos y organizar nues-

Mi Reloj

tro día con flexibilidad y armonía. Mejorar peque-
ños hábitos en nuestra alimentación, descanso,

deporte, actividades, estudio, higiene..., que nos

permita encontrar el equilibrio físico y psicológico.

La ficha técnica adjunta contiene información

detallada sobre: contenidos, idiomas, materiales

didácticos y precios.

Una herramienta didáctica

dirigida a mejorar el estilo de

vida de los niños y ayudarles

a crecer en autonomía